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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Palestine : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Palestine : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Palestine : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Palestine : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Palestine : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Palestine : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Palestine : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Palestine : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Palestine : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Palestine : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Palestine : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Palestine : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Palestine : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Palestine : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Palestine : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Palestine : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Palestine : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Palestine : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Palestine : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Palestine : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Palestine : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Palestine : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Palestine : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar