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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kirghizstan : 04H00
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Luxembourg : 01H00
Kirghizstan : 05H00
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Luxembourg : 02H00
Kirghizstan : 06H00
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Luxembourg : 03H00
Kirghizstan : 07H00
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Luxembourg : 04H00
Kirghizstan : 08H00
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Luxembourg : 05H00
Kirghizstan : 09H00
-
Luxembourg : 06H00
Kirghizstan : 10H00
-
Luxembourg : 07H00
Kirghizstan : 11H00
-
Luxembourg : 08H00
Kirghizstan : 12H00
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Luxembourg : 09H00
Kirghizstan : 13H00
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Luxembourg : 10H00
Kirghizstan : 14H00
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Luxembourg : 11H00
Kirghizstan : 15H00
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Luxembourg : 12H00
Kirghizstan : 16H00
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Luxembourg : 13H00
Kirghizstan : 17H00
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Luxembourg : 14H00
Kirghizstan : 18H00
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Luxembourg : 15H00
Kirghizstan : 19H00
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Luxembourg : 16H00
Kirghizstan : 20H00
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Luxembourg : 17H00
Kirghizstan : 21H00
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Luxembourg : 18H00
Kirghizstan : 22H00
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Luxembourg : 19H00
Kirghizstan : 23H00
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Luxembourg : 20H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 21H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan également Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Moza Al Thani