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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Qatar : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Qatar : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Qatar : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Qatar : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Qatar : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Qatar : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Qatar : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Qatar : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Qatar : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Qatar : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Qatar : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Qatar : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Qatar : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Qatar : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Qatar : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Qatar : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Qatar : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Qatar : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Qatar : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Qatar : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Qatar : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Qatar : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Qatar : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah