Décalage Horaire entre le Malawi et la Turquie

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et la Turquie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Turquie quand il est par exemple 5H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Ankara, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et la Turquie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et la Turquie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ankara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Turquie
Drapeau de la Turquie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Turquie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Turquie ?

Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Turque.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Turquie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Turquie : 01H00

  • Malawi : 01H00

    Turquie : 02H00

  • Malawi : 02H00

    Turquie : 03H00

  • Malawi : 03H00

    Turquie : 04H00

  • Malawi : 04H00

    Turquie : 05H00

  • Malawi : 05H00

    Turquie : 06H00

  • Malawi : 06H00

    Turquie : 07H00

  • Malawi : 07H00

    Turquie : 08H00

  • Malawi : 08H00

    Turquie : 09H00

  • Malawi : 09H00

    Turquie : 10H00

  • Malawi : 10H00

    Turquie : 11H00

  • Malawi : 11H00

    Turquie : 12H00

  • Malawi : 12H00

    Turquie : 13H00

  • Malawi : 13H00

    Turquie : 14H00

  • Malawi : 14H00

    Turquie : 15H00

  • Malawi : 15H00

    Turquie : 16H00

  • Malawi : 16H00

    Turquie : 17H00

  • Malawi : 17H00

    Turquie : 18H00

  • Malawi : 18H00

    Turquie : 19H00

  • Malawi : 19H00

    Turquie : 20H00

  • Malawi : 20H00

    Turquie : 21H00

  • Malawi : 21H00

    Turquie : 22H00

  • Malawi : 22H00

    Turquie : 23H00

  • Malawi : 23H00

    Turquie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Lilongwe :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

Suggestions