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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Malienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Iran : 04H30
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Mali : 01H00
Iran : 05H30
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Mali : 02H00
Iran : 06H30
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Mali : 03H00
Iran : 07H30
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Mali : 04H00
Iran : 08H30
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Mali : 05H00
Iran : 09H30
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Mali : 06H00
Iran : 10H30
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Mali : 07H00
Iran : 11H30
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Mali : 08H00
Iran : 12H30
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Mali : 09H00
Iran : 13H30
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Mali : 10H00
Iran : 14H30
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Mali : 11H00
Iran : 15H30
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Mali : 12H00
Iran : 16H30
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Mali : 13H00
Iran : 17H30
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Mali : 14H00
Iran : 18H30
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Mali : 15H00
Iran : 19H30
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Mali : 16H00
Iran : 20H30
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Mali : 17H00
Iran : 21H30
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Mali : 18H00
Iran : 22H30
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Mali : 19H00
Iran : 23H30
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Mali : 20H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani