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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Ouzbékistan : 05H00
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Mali : 01H00
Ouzbékistan : 06H00
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Mali : 02H00
Ouzbékistan : 07H00
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Mali : 03H00
Ouzbékistan : 08H00
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Mali : 04H00
Ouzbékistan : 09H00
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Mali : 05H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Mali : 06H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Mali : 07H00
Ouzbékistan : 12H00
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Mali : 08H00
Ouzbékistan : 13H00
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Mali : 09H00
Ouzbékistan : 14H00
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Mali : 10H00
Ouzbékistan : 15H00
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Mali : 11H00
Ouzbékistan : 16H00
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Mali : 12H00
Ouzbékistan : 17H00
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Mali : 13H00
Ouzbékistan : 18H00
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Mali : 14H00
Ouzbékistan : 19H00
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Mali : 15H00
Ouzbékistan : 20H00
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Mali : 16H00
Ouzbékistan : 21H00
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Mali : 17H00
Ouzbékistan : 22H00
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Mali : 18H00
Ouzbékistan : 23H00
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Mali : 19H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 20H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Sonita Akhundzada