Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Malienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Mali et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Mali : 01H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Mali : 02H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Mali : 03H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Mali : 04H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Mali : 05H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Mali : 06H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Mali : 07H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Mali : 08H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Mali : 09H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Mali : 10H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Mali : 11H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Mali : 12H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Mali : 13H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Mali : 14H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Mali : 15H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Mali : 16H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Mali : 17H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Mali : 18H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Mali : 19H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Mali : 20H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Bamako :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor