Décalage Horaire entre le Maroc et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Maroc : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Maroc : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Maroc : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Maroc : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Maroc : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Maroc : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Maroc : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Maroc : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Maroc : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Maroc : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Maroc : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Maroc : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Maroc : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Maroc : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Maroc : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Maroc : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Maroc : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Maroc : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Maroc : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Maroc : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Maroc : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Maroc : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Shada al-Kazimi