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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Syrie : 02H00
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Maroc : 01H00
Syrie : 03H00
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Maroc : 02H00
Syrie : 04H00
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Maroc : 03H00
Syrie : 05H00
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Maroc : 04H00
Syrie : 06H00
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Maroc : 05H00
Syrie : 07H00
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Maroc : 06H00
Syrie : 08H00
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Maroc : 07H00
Syrie : 09H00
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Maroc : 08H00
Syrie : 10H00
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Maroc : 09H00
Syrie : 11H00
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Maroc : 10H00
Syrie : 12H00
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Maroc : 11H00
Syrie : 13H00
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Maroc : 12H00
Syrie : 14H00
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Maroc : 13H00
Syrie : 15H00
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Maroc : 14H00
Syrie : 16H00
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Maroc : 15H00
Syrie : 17H00
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Maroc : 16H00
Syrie : 18H00
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Maroc : 17H00
Syrie : 19H00
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Maroc : 18H00
Syrie : 20H00
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Maroc : 19H00
Syrie : 21H00
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Maroc : 20H00
Syrie : 22H00
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Maroc : 21H00
Syrie : 23H00
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Maroc : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair