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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Qatar : 02H00
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Maroc : 01H00
Qatar : 03H00
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Maroc : 02H00
Qatar : 04H00
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Maroc : 03H00
Qatar : 05H00
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Maroc : 04H00
Qatar : 06H00
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Maroc : 05H00
Qatar : 07H00
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Maroc : 06H00
Qatar : 08H00
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Maroc : 07H00
Qatar : 09H00
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Maroc : 08H00
Qatar : 10H00
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Maroc : 09H00
Qatar : 11H00
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Maroc : 10H00
Qatar : 12H00
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Maroc : 11H00
Qatar : 13H00
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Maroc : 12H00
Qatar : 14H00
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Maroc : 13H00
Qatar : 15H00
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Maroc : 14H00
Qatar : 16H00
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Maroc : 15H00
Qatar : 17H00
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Maroc : 16H00
Qatar : 18H00
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Maroc : 17H00
Qatar : 19H00
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Maroc : 18H00
Qatar : 20H00
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Maroc : 19H00
Qatar : 21H00
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Maroc : 20H00
Qatar : 22H00
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Maroc : 21H00
Qatar : 23H00
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Maroc : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani