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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Afghanistan : 09H30
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Mexique : 01H00
Afghanistan : 10H30
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Mexique : 02H00
Afghanistan : 11H30
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Mexique : 03H00
Afghanistan : 12H30
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Mexique : 04H00
Afghanistan : 13H30
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Mexique : 05H00
Afghanistan : 14H30
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Mexique : 06H00
Afghanistan : 15H30
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Mexique : 07H00
Afghanistan : 16H30
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Mexique : 08H00
Afghanistan : 17H30
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Mexique : 09H00
Afghanistan : 18H30
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Mexique : 10H00
Afghanistan : 19H30
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Mexique : 11H00
Afghanistan : 20H30
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Mexique : 12H00
Afghanistan : 21H30
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Mexique : 13H00
Afghanistan : 22H30
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Mexique : 14H00
Afghanistan : 23H30
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Mexique : 15H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada