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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Mexique : 01H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Mexique : 02H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Mexique : 03H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Mexique : 04H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Mexique : 05H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Mexique : 06H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Mexique : 07H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Mexique : 08H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Mexique : 09H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Mexique : 10H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Mexique : 11H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Mexique : 12H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Mexique : 13H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Mexique : 14H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Mexique : 15H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Azerbaïdjan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi