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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Turquie : 08H00
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Mexique : 01H00
Turquie : 09H00
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Mexique : 02H00
Turquie : 10H00
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Mexique : 03H00
Turquie : 11H00
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Mexique : 04H00
Turquie : 12H00
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Mexique : 05H00
Turquie : 13H00
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Mexique : 06H00
Turquie : 14H00
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Mexique : 07H00
Turquie : 15H00
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Mexique : 08H00
Turquie : 16H00
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Mexique : 09H00
Turquie : 17H00
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Mexique : 10H00
Turquie : 18H00
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Mexique : 11H00
Turquie : 19H00
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Mexique : 12H00
Turquie : 20H00
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Mexique : 13H00
Turquie : 21H00
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Mexique : 14H00
Turquie : 22H00
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Mexique : 15H00
Turquie : 23H00
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Mexique : 16H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar