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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Kurdistan : 08H00
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Mexique : 01H00
Kurdistan : 09H00
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Mexique : 02H00
Kurdistan : 10H00
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Mexique : 03H00
Kurdistan : 11H00
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Mexique : 04H00
Kurdistan : 12H00
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Mexique : 05H00
Kurdistan : 13H00
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Mexique : 06H00
Kurdistan : 14H00
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Mexique : 07H00
Kurdistan : 15H00
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Mexique : 08H00
Kurdistan : 16H00
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Mexique : 09H00
Kurdistan : 17H00
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Mexique : 10H00
Kurdistan : 18H00
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Mexique : 11H00
Kurdistan : 19H00
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Mexique : 12H00
Kurdistan : 20H00
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Mexique : 13H00
Kurdistan : 21H00
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Mexique : 14H00
Kurdistan : 22H00
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Mexique : 15H00
Kurdistan : 23H00
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Mexique : 16H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Amed :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Sonita Akhundzada