Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Mexique : 01H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Mexique : 02H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Mexique : 03H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Mexique : 04H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Mexique : 05H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Mexique : 06H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Mexique : 07H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Mexique : 08H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Mexique : 09H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Mexique : 10H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Mexique : 11H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Mexique : 12H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Mexique : 13H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Mexique : 14H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Mexique : 15H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee