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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Turkménistan : 10H00
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Mexique : 01H00
Turkménistan : 11H00
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Mexique : 02H00
Turkménistan : 12H00
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Mexique : 03H00
Turkménistan : 13H00
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Mexique : 04H00
Turkménistan : 14H00
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Mexique : 05H00
Turkménistan : 15H00
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Mexique : 06H00
Turkménistan : 16H00
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Mexique : 07H00
Turkménistan : 17H00
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Mexique : 08H00
Turkménistan : 18H00
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Mexique : 09H00
Turkménistan : 19H00
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Mexique : 10H00
Turkménistan : 20H00
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Mexique : 11H00
Turkménistan : 21H00
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Mexique : 12H00
Turkménistan : 22H00
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Mexique : 13H00
Turkménistan : 23H00
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Mexique : 14H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Turkménistan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Turkménistan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Turkménistan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Turkménistan : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Turkménistan : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Turkménistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Turkménistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan et surtout Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Turkménistan et Heure du Zenith au Turkménistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan mais aussi Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan, Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Shada al-Kazimi