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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Oman : 09H00
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Mexique : 01H00
Oman : 10H00
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Mexique : 02H00
Oman : 11H00
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Mexique : 03H00
Oman : 12H00
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Mexique : 04H00
Oman : 13H00
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Mexique : 05H00
Oman : 14H00
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Mexique : 06H00
Oman : 15H00
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Mexique : 07H00
Oman : 16H00
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Mexique : 08H00
Oman : 17H00
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Mexique : 09H00
Oman : 18H00
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Mexique : 10H00
Oman : 19H00
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Mexique : 11H00
Oman : 20H00
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Mexique : 12H00
Oman : 21H00
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Mexique : 13H00
Oman : 22H00
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Mexique : 14H00
Oman : 23H00
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Mexique : 15H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Ghazala Khan