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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Jordanie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Jordanie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Jordanie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Jordanie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Jordanie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Jordanie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Jordanie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Jordanie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Jordanie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Jordanie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Jordanie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Jordanie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Jordanie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Jordanie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Jordanie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Jordanie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Jordanie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Jordanie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Jordanie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Jordanie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Jordanie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Jordanie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Jordanie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada