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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Koweït : 01H00
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Monténégro : 01H00
Koweït : 02H00
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Monténégro : 02H00
Koweït : 03H00
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Monténégro : 03H00
Koweït : 04H00
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Monténégro : 04H00
Koweït : 05H00
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Monténégro : 05H00
Koweït : 06H00
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Monténégro : 06H00
Koweït : 07H00
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Monténégro : 07H00
Koweït : 08H00
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Monténégro : 08H00
Koweït : 09H00
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Monténégro : 09H00
Koweït : 10H00
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Monténégro : 10H00
Koweït : 11H00
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Monténégro : 11H00
Koweït : 12H00
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Monténégro : 12H00
Koweït : 13H00
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Monténégro : 13H00
Koweït : 14H00
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Monténégro : 14H00
Koweït : 15H00
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Monténégro : 15H00
Koweït : 16H00
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Monténégro : 16H00
Koweït : 17H00
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Monténégro : 17H00
Koweït : 18H00
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Monténégro : 18H00
Koweït : 19H00
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Monténégro : 19H00
Koweït : 20H00
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Monténégro : 20H00
Koweït : 21H00
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Monténégro : 21H00
Koweït : 22H00
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Monténégro : 22H00
Koweït : 23H00
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Monténégro : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït et surtout Heure du coucher du soleil au Koweït sans oublier Heure du Zenith au Koweït mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït et surtout Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït et Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich