Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Chypre : 01H00
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Mozambique : 01H00
Chypre : 02H00
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Mozambique : 02H00
Chypre : 03H00
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Mozambique : 03H00
Chypre : 04H00
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Mozambique : 04H00
Chypre : 05H00
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Mozambique : 05H00
Chypre : 06H00
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Mozambique : 06H00
Chypre : 07H00
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Mozambique : 07H00
Chypre : 08H00
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Mozambique : 08H00
Chypre : 09H00
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Mozambique : 09H00
Chypre : 10H00
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Mozambique : 10H00
Chypre : 11H00
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Mozambique : 11H00
Chypre : 12H00
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Mozambique : 12H00
Chypre : 13H00
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Mozambique : 13H00
Chypre : 14H00
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Mozambique : 14H00
Chypre : 15H00
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Mozambique : 15H00
Chypre : 16H00
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Mozambique : 16H00
Chypre : 17H00
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Mozambique : 17H00
Chypre : 18H00
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Mozambique : 18H00
Chypre : 19H00
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Mozambique : 19H00
Chypre : 20H00
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Mozambique : 20H00
Chypre : 21H00
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Mozambique : 21H00
Chypre : 22H00
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Mozambique : 22H00
Chypre : 23H00
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Mozambique : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.