Décalage Horaire entre le Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 4H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
Mozambique : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
Mozambique : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
Mozambique : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
Mozambique : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
Mozambique : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
Mozambique : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
Mozambique : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
Mozambique : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
Mozambique : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
Mozambique : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
Mozambique : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
Mozambique : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Mozambique : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
Mozambique : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Mozambique : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
Mozambique : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Mozambique : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
Mozambique : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Mozambique : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
Mozambique : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
Mozambique : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Mozambique : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Mozambique : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Maputo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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