Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Jordanie : 01H00
-
Mozambique : 01H00
Jordanie : 02H00
-
Mozambique : 02H00
Jordanie : 03H00
-
Mozambique : 03H00
Jordanie : 04H00
-
Mozambique : 04H00
Jordanie : 05H00
-
Mozambique : 05H00
Jordanie : 06H00
-
Mozambique : 06H00
Jordanie : 07H00
-
Mozambique : 07H00
Jordanie : 08H00
-
Mozambique : 08H00
Jordanie : 09H00
-
Mozambique : 09H00
Jordanie : 10H00
-
Mozambique : 10H00
Jordanie : 11H00
-
Mozambique : 11H00
Jordanie : 12H00
-
Mozambique : 12H00
Jordanie : 13H00
-
Mozambique : 13H00
Jordanie : 14H00
-
Mozambique : 14H00
Jordanie : 15H00
-
Mozambique : 15H00
Jordanie : 16H00
-
Mozambique : 16H00
Jordanie : 17H00
-
Mozambique : 17H00
Jordanie : 18H00
-
Mozambique : 18H00
Jordanie : 19H00
-
Mozambique : 19H00
Jordanie : 20H00
-
Mozambique : 20H00
Jordanie : 21H00
-
Mozambique : 21H00
Jordanie : 22H00
-
Mozambique : 22H00
Jordanie : 23H00
-
Mozambique : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moshe Yachimovich