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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Jordanie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Jordanie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Jordanie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Jordanie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Jordanie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Jordanie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Jordanie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Jordanie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Jordanie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Jordanie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Jordanie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Jordanie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Jordanie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Jordanie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Jordanie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Jordanie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Jordanie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Jordanie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Jordanie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Jordanie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Jordanie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Jordanie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Jordanie : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Jordanie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Abdallah Al Attiyah