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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Palestine : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Palestine : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Palestine : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Palestine : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Palestine : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Palestine : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Palestine : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Palestine : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Palestine : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Palestine : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Palestine : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Palestine : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Palestine : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Palestine : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Palestine : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Palestine : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Palestine : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Palestine : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Palestine : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Palestine : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Palestine : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Palestine : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Palestine : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Palestine : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Abdallah Al Attiyah