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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kazakhstan : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kazakhstan : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kazakhstan : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kazakhstan : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kazakhstan : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kazakhstan : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kazakhstan : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kazakhstan : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kazakhstan : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kazakhstan : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kazakhstan : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kazakhstan : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kazakhstan : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kazakhstan : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kazakhstan : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kazakhstan : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kazakhstan : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kazakhstan : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kazakhstan : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kazakhstan : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kazakhstan : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kazakhstan : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kazakhstan : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kazakhstan : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov