Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Liban : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Liban : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Liban : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Liban : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Liban : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Liban : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Liban : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Liban : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Liban : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Liban : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Liban : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Liban : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Liban : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Liban : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Liban : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Liban : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Liban : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Liban : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Liban : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Liban : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Liban : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Liban : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Liban : 18H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Liban : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef