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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Népal et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Chypre : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Chypre : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Chypre : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Chypre : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Chypre : 00H15
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Népal : 05H00
Chypre : 01H15
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Népal : 06H00
Chypre : 02H15
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Népal : 07H00
Chypre : 03H15
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Népal : 08H00
Chypre : 04H15
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Népal : 09H00
Chypre : 05H15
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Népal : 10H00
Chypre : 06H15
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Népal : 11H00
Chypre : 07H15
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Népal : 12H00
Chypre : 08H15
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Népal : 13H00
Chypre : 09H15
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Népal : 14H00
Chypre : 10H15
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Népal : 15H00
Chypre : 11H15
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Népal : 16H00
Chypre : 12H15
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Népal : 17H00
Chypre : 13H15
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Népal : 18H00
Chypre : 14H15
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Népal : 19H00
Chypre : 15H15
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Népal : 20H00
Chypre : 16H15
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Népal : 21H00
Chypre : 17H15
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Népal : 22H00
Chypre : 18H15
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Népal : 23H00
Chypre : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi