Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H15

• Népal : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H15

• Népal : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H15

• Népal : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H15

• Népal : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H15

• Népal : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H15

• Népal : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H15

• Népal : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H15

• Népal : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H15

• Népal : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H15

• Népal : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H15

• Népal : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H15

• Népal : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H15

• Népal : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H15

• Népal : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H15

• Népal : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H15

• Népal : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H15

• Népal : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H15

• Népal : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H15

• Népal : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H15

• Népal : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H15

• Népal : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef