Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Arabie Saoudite : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Arabie Saoudite : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Arabie Saoudite : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Arabie Saoudite : 00H15
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Népal : 04H00
Arabie Saoudite : 01H15
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Népal : 05H00
Arabie Saoudite : 02H15
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Népal : 06H00
Arabie Saoudite : 03H15
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Népal : 07H00
Arabie Saoudite : 04H15
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Népal : 08H00
Arabie Saoudite : 05H15
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Népal : 09H00
Arabie Saoudite : 06H15
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Népal : 10H00
Arabie Saoudite : 07H15
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Népal : 11H00
Arabie Saoudite : 08H15
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Népal : 12H00
Arabie Saoudite : 09H15
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Népal : 13H00
Arabie Saoudite : 10H15
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Népal : 14H00
Arabie Saoudite : 11H15
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Népal : 15H00
Arabie Saoudite : 12H15
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Népal : 16H00
Arabie Saoudite : 13H15
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Népal : 17H00
Arabie Saoudite : 14H15
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Népal : 18H00
Arabie Saoudite : 15H15
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Népal : 19H00
Arabie Saoudite : 16H15
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Népal : 20H00
Arabie Saoudite : 17H15
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Népal : 21H00
Arabie Saoudite : 18H15
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Népal : 22H00
Arabie Saoudite : 19H15
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Népal : 23H00
Arabie Saoudite : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite mais aussi Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite, Heure du Zenith en Arabie Saoudite, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.