Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Azerbaïdjan : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Azerbaïdjan : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Azerbaïdjan : 00H15
-
Népal : 03H00
Azerbaïdjan : 01H15
-
Népal : 04H00
Azerbaïdjan : 02H15
-
Népal : 05H00
Azerbaïdjan : 03H15
-
Népal : 06H00
Azerbaïdjan : 04H15
-
Népal : 07H00
Azerbaïdjan : 05H15
-
Népal : 08H00
Azerbaïdjan : 06H15
-
Népal : 09H00
Azerbaïdjan : 07H15
-
Népal : 10H00
Azerbaïdjan : 08H15
-
Népal : 11H00
Azerbaïdjan : 09H15
-
Népal : 12H00
Azerbaïdjan : 10H15
-
Népal : 13H00
Azerbaïdjan : 11H15
-
Népal : 14H00
Azerbaïdjan : 12H15
-
Népal : 15H00
Azerbaïdjan : 13H15
-
Népal : 16H00
Azerbaïdjan : 14H15
-
Népal : 17H00
Azerbaïdjan : 15H15
-
Népal : 18H00
Azerbaïdjan : 16H15
-
Népal : 19H00
Azerbaïdjan : 17H15
-
Népal : 20H00
Azerbaïdjan : 18H15
-
Népal : 21H00
Azerbaïdjan : 19H15
-
Népal : 22H00
Azerbaïdjan : 20H15
-
Népal : 23H00
Azerbaïdjan : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Reem al-Omair