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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Qatar : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Qatar : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Qatar : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Qatar : 00H15
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Népal : 04H00
Qatar : 01H15
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Népal : 05H00
Qatar : 02H15
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Népal : 06H00
Qatar : 03H15
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Népal : 07H00
Qatar : 04H15
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Népal : 08H00
Qatar : 05H15
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Népal : 09H00
Qatar : 06H15
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Népal : 10H00
Qatar : 07H15
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Népal : 11H00
Qatar : 08H15
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Népal : 12H00
Qatar : 09H15
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Népal : 13H00
Qatar : 10H15
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Népal : 14H00
Qatar : 11H15
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Népal : 15H00
Qatar : 12H15
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Népal : 16H00
Qatar : 13H15
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Népal : 17H00
Qatar : 14H15
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Népal : 18H00
Qatar : 15H15
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Népal : 19H00
Qatar : 16H15
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Népal : 20H00
Qatar : 17H15
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Népal : 21H00
Qatar : 18H15
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Népal : 22H00
Qatar : 19H15
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Népal : 23H00
Qatar : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani