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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Nicaragua : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Nicaragua : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Nicaragua : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Nicaragua : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Nicaragua : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Nicaragua : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Nicaragua : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Nicaragua : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Nicaragua : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan