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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Qatar : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Qatar : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Qatar : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Qatar : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Qatar : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Qatar : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Qatar : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Qatar : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Qatar : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Qatar : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Qatar : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Qatar : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Qatar : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Qatar : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Qatar : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah