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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Oman : 10H00
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Nicaragua : 01H00
Oman : 11H00
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Nicaragua : 02H00
Oman : 12H00
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Nicaragua : 03H00
Oman : 13H00
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Nicaragua : 04H00
Oman : 14H00
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Nicaragua : 05H00
Oman : 15H00
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Nicaragua : 06H00
Oman : 16H00
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Nicaragua : 07H00
Oman : 17H00
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Nicaragua : 08H00
Oman : 18H00
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Nicaragua : 09H00
Oman : 19H00
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Nicaragua : 10H00
Oman : 20H00
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Nicaragua : 11H00
Oman : 21H00
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Nicaragua : 12H00
Oman : 22H00
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Nicaragua : 13H00
Oman : 23H00
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Nicaragua : 14H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Ahmet Özalp