Décalage Horaire entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
  • Nigéria : 01H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
  • Nigéria : 02H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
  • Nigéria : 03H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
  • Nigéria : 04H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
  • Nigéria : 05H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
  • Nigéria : 06H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
  • Nigéria : 07H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
  • Nigéria : 08H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
  • Nigéria : 09H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
  • Nigéria : 10H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
  • Nigéria : 11H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
  • Nigéria : 12H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
  • Nigéria : 13H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
  • Nigéria : 14H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
  • Nigéria : 15H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
  • Nigéria : 16H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
  • Nigéria : 17H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
  • Nigéria : 18H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
  • Nigéria : 19H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
  • Nigéria : 20H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
  • Nigéria : 21H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
  • Nigéria : 22H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 23H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Episkopi :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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