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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Nigéria : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Nigéria : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Nigéria : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Nigéria : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Nigéria : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Nigéria : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Nigéria : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Nigéria : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Nigéria : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Nigéria : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Nigéria : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Nigéria : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Nigéria : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Nigéria : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Nigéria : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Nigéria : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Nigéria : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Nigéria : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Nigéria : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Nigéria : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Nigéria : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah