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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Nigéria : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Nigéria : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Nigéria : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Nigéria : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Nigéria : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Nigéria : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Nigéria : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Nigéria : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Nigéria : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Nigéria : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Nigéria : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Nigéria : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Nigéria : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Nigéria : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Nigéria : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Nigéria : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Nigéria : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Nigéria : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Nigéria : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Nigéria : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Nigéria : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Nigéria : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Abuja :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy