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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Liban : 02H00
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Nigéria : 01H00
Liban : 03H00
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Nigéria : 02H00
Liban : 04H00
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Nigéria : 03H00
Liban : 05H00
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Nigéria : 04H00
Liban : 06H00
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Nigéria : 05H00
Liban : 07H00
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Nigéria : 06H00
Liban : 08H00
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Nigéria : 07H00
Liban : 09H00
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Nigéria : 08H00
Liban : 10H00
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Nigéria : 09H00
Liban : 11H00
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Nigéria : 10H00
Liban : 12H00
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Nigéria : 11H00
Liban : 13H00
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Nigéria : 12H00
Liban : 14H00
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Nigéria : 13H00
Liban : 15H00
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Nigéria : 14H00
Liban : 16H00
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Nigéria : 15H00
Liban : 17H00
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Nigéria : 16H00
Liban : 18H00
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Nigéria : 17H00
Liban : 19H00
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Nigéria : 18H00
Liban : 20H00
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Nigéria : 19H00
Liban : 21H00
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Nigéria : 20H00
Liban : 22H00
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Nigéria : 21H00
Liban : 23H00
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Nigéria : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Qamar Sharif