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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Chypre : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Chypre : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Chypre : 02H00
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Pakistan : 05H00
Chypre : 03H00
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Pakistan : 06H00
Chypre : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Chypre : 05H00
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Pakistan : 08H00
Chypre : 06H00
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Pakistan : 09H00
Chypre : 07H00
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Pakistan : 10H00
Chypre : 08H00
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Pakistan : 11H00
Chypre : 09H00
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Pakistan : 12H00
Chypre : 10H00
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Pakistan : 13H00
Chypre : 11H00
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Pakistan : 14H00
Chypre : 12H00
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Pakistan : 15H00
Chypre : 13H00
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Pakistan : 16H00
Chypre : 14H00
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Pakistan : 17H00
Chypre : 15H00
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Pakistan : 18H00
Chypre : 16H00
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Pakistan : 19H00
Chypre : 17H00
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Pakistan : 20H00
Chypre : 18H00
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Pakistan : 21H00
Chypre : 19H00
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Pakistan : 22H00
Chypre : 20H00
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Pakistan : 23H00
Chypre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani