Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Pakistan : 02H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Pakistan : 03H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Pakistan : 04H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Pakistan : 05H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Pakistan : 06H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Pakistan : 07H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Pakistan : 08H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Pakistan : 09H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Pakistan : 10H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Pakistan : 11H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Pakistan : 12H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Pakistan : 13H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Pakistan : 14H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Pakistan : 15H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Pakistan : 16H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Pakistan : 17H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Pakistan : 18H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Pakistan : 19H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Pakistan : 20H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Pakistan : 21H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Pakistan : 22H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Pakistan : 23H00
Azerbaïdjan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Reem al-Omair