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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 00H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Iran : 00H30
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Pakistan : 03H00
Iran : 01H30
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Pakistan : 04H00
Iran : 02H30
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Pakistan : 05H00
Iran : 03H30
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Pakistan : 06H00
Iran : 04H30
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Pakistan : 07H00
Iran : 05H30
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Pakistan : 08H00
Iran : 06H30
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Pakistan : 09H00
Iran : 07H30
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Pakistan : 10H00
Iran : 08H30
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Pakistan : 11H00
Iran : 09H30
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Pakistan : 12H00
Iran : 10H30
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Pakistan : 13H00
Iran : 11H30
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Pakistan : 14H00
Iran : 12H30
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Pakistan : 15H00
Iran : 13H30
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Pakistan : 16H00
Iran : 14H30
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Pakistan : 17H00
Iran : 15H30
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Pakistan : 18H00
Iran : 16H30
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Pakistan : 19H00
Iran : 17H30
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Pakistan : 20H00
Iran : 18H30
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Pakistan : 21H00
Iran : 19H30
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Pakistan : 22H00
Iran : 20H30
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Pakistan : 23H00
Iran : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani