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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Israël : 00H00
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Pakistan : 04H00
Israël : 01H00
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Pakistan : 05H00
Israël : 02H00
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Pakistan : 06H00
Israël : 03H00
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Pakistan : 07H00
Israël : 04H00
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Pakistan : 08H00
Israël : 05H00
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Pakistan : 09H00
Israël : 06H00
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Pakistan : 10H00
Israël : 07H00
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Pakistan : 11H00
Israël : 08H00
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Pakistan : 12H00
Israël : 09H00
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Pakistan : 13H00
Israël : 10H00
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Pakistan : 14H00
Israël : 11H00
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Pakistan : 15H00
Israël : 12H00
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Pakistan : 16H00
Israël : 13H00
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Pakistan : 17H00
Israël : 14H00
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Pakistan : 18H00
Israël : 15H00
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Pakistan : 19H00
Israël : 16H00
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Pakistan : 20H00
Israël : 17H00
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Pakistan : 21H00
Israël : 18H00
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Pakistan : 22H00
Israël : 19H00
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Pakistan : 23H00
Israël : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy