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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Panamá : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Panamá : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Panamá : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Panamá : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Panamá : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Panamá : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Panamá : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Panamá : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Panamá : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Panamá : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Panamá : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Panamá : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Panamá : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Panamá : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Panamá : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah