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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Israël : 08H00
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Panamá : 01H00
Israël : 09H00
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Panamá : 02H00
Israël : 10H00
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Panamá : 03H00
Israël : 11H00
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Panamá : 04H00
Israël : 12H00
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Panamá : 05H00
Israël : 13H00
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Panamá : 06H00
Israël : 14H00
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Panamá : 07H00
Israël : 15H00
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Panamá : 08H00
Israël : 16H00
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Panamá : 09H00
Israël : 17H00
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Panamá : 10H00
Israël : 18H00
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Panamá : 11H00
Israël : 19H00
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Panamá : 12H00
Israël : 20H00
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Panamá : 13H00
Israël : 21H00
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Panamá : 14H00
Israël : 22H00
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Panamá : 15H00
Israël : 23H00
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Panamá : 16H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Israël : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy