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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Israël : 07H00
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Panamá : 01H00
Israël : 08H00
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Panamá : 02H00
Israël : 09H00
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Panamá : 03H00
Israël : 10H00
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Panamá : 04H00
Israël : 11H00
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Panamá : 05H00
Israël : 12H00
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Panamá : 06H00
Israël : 13H00
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Panamá : 07H00
Israël : 14H00
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Panamá : 08H00
Israël : 15H00
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Panamá : 09H00
Israël : 16H00
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Panamá : 10H00
Israël : 17H00
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Panamá : 11H00
Israël : 18H00
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Panamá : 12H00
Israël : 19H00
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Panamá : 13H00
Israël : 20H00
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Panamá : 14H00
Israël : 21H00
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Panamá : 15H00
Israël : 22H00
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Panamá : 16H00
Israël : 23H00
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Panamá : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël également Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy