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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Géorgie : 09H00
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Panamá : 01H00
Géorgie : 10H00
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Panamá : 02H00
Géorgie : 11H00
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Panamá : 03H00
Géorgie : 12H00
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Panamá : 04H00
Géorgie : 13H00
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Panamá : 05H00
Géorgie : 14H00
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Panamá : 06H00
Géorgie : 15H00
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Panamá : 07H00
Géorgie : 16H00
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Panamá : 08H00
Géorgie : 17H00
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Panamá : 09H00
Géorgie : 18H00
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Panamá : 10H00
Géorgie : 19H00
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Panamá : 11H00
Géorgie : 20H00
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Panamá : 12H00
Géorgie : 21H00
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Panamá : 13H00
Géorgie : 22H00
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Panamá : 14H00
Géorgie : 23H00
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Panamá : 15H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Géorgie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Géorgie : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Géorgie : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Géorgie : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Géorgie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et Fuseau Horaire de la Géorgie mais aussi Heure du lever du soleil en Géorgie également Heure du coucher du soleil en Géorgie également Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie, Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Ali Larijani