Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Paraguay : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Paraguay : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Paraguay : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Paraguay : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Paraguay : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Paraguay : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Paraguay : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Paraguay : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Paraguay : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Paraguay : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Paraguay : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Paraguay : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Paraguay : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Paraguay : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Paraguay : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Paraguay : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Paraguay : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Paraguay : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
-
Paraguay : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Paraguay : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee