Décalage Horaire entre le Pérou et le Kazakhstan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Kazakhstan Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Kazakhstan : 11H00

• Pérou : 01H00

  Kazakhstan : 12H00

• Pérou : 02H00

  Kazakhstan : 13H00

• Pérou : 03H00

  Kazakhstan : 14H00

• Pérou : 04H00

  Kazakhstan : 15H00

• Pérou : 05H00

  Kazakhstan : 16H00

• Pérou : 06H00

  Kazakhstan : 17H00

• Pérou : 07H00

  Kazakhstan : 18H00

• Pérou : 08H00

  Kazakhstan : 19H00

• Pérou : 09H00

  Kazakhstan : 20H00

• Pérou : 10H00

  Kazakhstan : 21H00

• Pérou : 11H00

  Kazakhstan : 22H00

• Pérou : 12H00

  Kazakhstan : 23H00

• Pérou : 13H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 14H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 15H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 16H00

  Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 26/05/2022 - 17:02

Daneliya Smaïlov