Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Portugal : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Portugal : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Portugal : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Portugal : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Portugal : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Portugal : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Portugal : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Portugal : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Portugal : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Portugal : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Portugal : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Portugal : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Portugal : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Portugal : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Portugal : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Portugal : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Portugal : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Portugal : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Portugal : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Portugal : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Portugal : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Portugal : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee