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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Yémen : 03H00
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Portugal : 01H00
Yémen : 04H00
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Portugal : 02H00
Yémen : 05H00
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Portugal : 03H00
Yémen : 06H00
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Portugal : 04H00
Yémen : 07H00
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Portugal : 05H00
Yémen : 08H00
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Portugal : 06H00
Yémen : 09H00
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Portugal : 07H00
Yémen : 10H00
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Portugal : 08H00
Yémen : 11H00
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Portugal : 09H00
Yémen : 12H00
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Portugal : 10H00
Yémen : 13H00
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Portugal : 11H00
Yémen : 14H00
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Portugal : 12H00
Yémen : 15H00
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Portugal : 13H00
Yémen : 16H00
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Portugal : 14H00
Yémen : 17H00
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Portugal : 15H00
Yémen : 18H00
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Portugal : 16H00
Yémen : 19H00
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Portugal : 17H00
Yémen : 20H00
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Portugal : 18H00
Yémen : 21H00
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Portugal : 19H00
Yémen : 22H00
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Portugal : 20H00
Yémen : 23H00
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Portugal : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich