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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Jordanie : 00H00
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Qatar : 01H00
Jordanie : 01H00
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Qatar : 02H00
Jordanie : 02H00
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Qatar : 03H00
Jordanie : 03H00
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Qatar : 04H00
Jordanie : 04H00
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Qatar : 05H00
Jordanie : 05H00
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Qatar : 06H00
Jordanie : 06H00
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Qatar : 07H00
Jordanie : 07H00
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Qatar : 08H00
Jordanie : 08H00
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Qatar : 09H00
Jordanie : 09H00
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Qatar : 10H00
Jordanie : 10H00
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Qatar : 11H00
Jordanie : 11H00
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Qatar : 12H00
Jordanie : 12H00
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Qatar : 13H00
Jordanie : 13H00
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Qatar : 14H00
Jordanie : 14H00
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Qatar : 15H00
Jordanie : 15H00
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Qatar : 16H00
Jordanie : 16H00
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Qatar : 17H00
Jordanie : 17H00
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Qatar : 18H00
Jordanie : 18H00
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Qatar : 19H00
Jordanie : 19H00
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Qatar : 20H00
Jordanie : 20H00
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Qatar : 21H00
Jordanie : 21H00
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Qatar : 22H00
Jordanie : 22H00
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Qatar : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp